Verzuring van het lichaam: Een gezondheidsrisico. Wat is het en hoe pak je het aan?
Naarmate we ouder worden, ervaren we vaak lichamelijke veranderingen in onze gezondheid en welzijn. Een van de problemen die vaak...
top of page
Praktijk voor meer energie en balans
Marion Stoekenbroek
Orthomoleculaire voedingscoach
Voor moeder en kind
Marion Stoekenbroek
- 1 mei
- 3 minuten
3 dingen die je moet (w)eten om minder vermoeid te zijn'.
Iedereen is wel eens moe, maar soms heb je misschien het idee dat je altijd moe bent. Dipjes gedurende de dag of net zoals ik, in slaap...
64 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 14 apr.
- 3 minuten
In 3 weken 5 kilo afvallen
Als geen ander weet ik dat afvallen zeker niet makkelijk is. En al helemaal niet als je veel kilo's kwijt wil. In dit BLOG neem ik je mee...
59 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 14 mrt.
- 3 minuten
Help, ik ben verstopt. Een poepverhaal!
Heb je ook wel eens last van verstopping (obstipatie)? Of zou je willen voorkomen dat je verstopping krijgt? De volgende tips kunnen je...
45 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 23 feb.
- 2 minuten
Verschil? Voedingsstof of voedingsmiddel?
Wat zijn nu eigenlijk voedingsstoffen en wat is het verschil met voedingsmiddelen. Eigenlijk is het best eenvoudig. De voedingsstof is...
8 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 19 feb.
- 2 minuten
Wist jij dat Orthomoleculaire voeding, kwakzalverij is?
Wist jij dat orthomoleculaire voeding, kwakzalverij is? 😳 Nou ik niet. Na mijn post op Facebook, kreeg ik dit als reactie. Dus ik dacht,...
30 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 31 jan.
- 2 minuten
Suiker, vergif of toch niet?
Enkele weetjes en TIPS. Volgens de wereld gezondheid organisatie eten we met z'n allen veel te veel suiker. En ik denk, als we eerlijk...
59 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 9 jan.
- 2 minuten
Het mysterie van "light" producten
Januari, HET moment van de goede voornemens. Afvallen staat vaak hoog op het lijstje. Hoe aannemelijk kan het zijn dat je gaat kiezen om...
40 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 4 jan.
- 2 minuten
Drie redenen waarom je nog steeds worstelt met je overgewicht.
Een paar kilo te veel? Of meer... Veel mensen vechten tegen overgewicht. Sommigen hebben de moed opgegeven, maar meestal lukt het toch...
52 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 23 nov. 2022
- 2 minuten
Suiker, verslavend? Hoe kom je ervan af?
Dat suiker niet goed is voor ons, weten we eigenlijk allemaal wel. Het is bijvoorbeeld niet zo goed voor onze tanden en teveel suiker kan...
48 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 1 nov. 2022
- 2 minuten
Maak je eten makkelijker en gezond
Misschien makkelijker gezegd dan gedaan. Je wilt graag gezonder gaan eten, maar hoe pak je dit aan? Minder vlees, meer groenten en hoe ga...
80 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 26 jul. 2022
- 3 minuten
Gezonde BBQ
Het is zomer, vakantie en lekker warm. Al enige tijd is de barbecue alweer van stal gehaald. Hoe kun je nu genieten van een lekkere...
64 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 9 feb. 2022
- 2 minuten
Stress verhoogt het risico op virus infecties
Hierbij enkele weetjes en TIPS: Stress is al vitamine vreter nr. 1, dat weten we. Maar stress kan ook heel veel invloed hebben op virus...
21 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 27 jan. 2022
- 2 minuten
Gezonde snacks / gezonde keuzes
Als we keuzes maken op het gebied van voeding, bijvoorbeeld als we boodschappen aan het doen zijn, of we gaan uit eten, worden we van...
51 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 21 jan. 2022
- 2 minuten
Ben jij net als je paard ook een atleet?
Ruiters zijn ook sporters In het verleden hoorde ik vaak zeggen: Ja jij.. jij hoeft alleen maar op je paard te zitten, dat is toch geen...
25 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 26 dec. 2021
- 2 minuten
HOE GAAT JOUW 2022 ERUITZIEN?
Nog een paar dagen en 2021 zit erop. Een jaar vol tumult en verrassingen waar we niet altijd op zaten te wachten, m.a.w. een jaar denk...
35 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 2 dec. 2021
- 3 minuten
Gezond en fit op jouw manier
Gezonder leven is toch makkelijker dan je denkt. Misschien heb je altijd gedacht dat het iets is voor andere mensen en dat jij het niet...
24 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 25 okt. 2021
- 2 minuten
Heb jij altijd honger?
Heb jij altijd honger? Misschien heb je een snelle suiker dip?! Met z'n allen eten we best veel koolhydraten en dat blijkt toch...
86 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 18 okt. 2021
- 2 minuten
Gezond leven moeilijk?
Denk je dat gezond leven moeilijk is of saai. 😳 Regelmatig krijg ik de vraag: Help, ik kan het niet meer alleen, wil je me helpen....
39 weergaven0 opmerkingen
Marion Stoekenbroek
- 27 jul. 2021
- 3 minuten
Houd je darmen gezond 😉
Hierbij wat tips om je darmen gezond te houden Wist je dat darmklachten een hele grote invloed hebben op "hoe jij je lichamelijk, maar...
41 weergaven0 opmerkingen
bottom of page