Zoeken
Marion Stoekenbroek
- 27 mei 2019
- 2 minuten
Overgewicht bij ruiters
Vandaag ga ik je helpen na te denken over een gezond gewicht als ruiter of amazone. Als voedingsadviseur sta ik vaak verbaasd te kijken...
46 keer bekeken0 reacties
Marion Stoekenbroek
- 9 mei 2019
- 4 minuten
Dik van kleine dingen?
Hoe komt het nu dat je dikker wordt? Een vraag die ik vaak te horen krijg. Als ik dan een intake doe en zie dat veel mensen toch niet zo...
144 keer bekeken0 reacties
Marion Stoekenbroek
- 23 apr 2019
- 2 minuten
Heb je (te) veel gegeten met pasen? Wat nu?
Ik hoop dat je fijne paasdagen hebt gehad! Op feestdagen staat meestal gezelligheid voorop en daar hoort dan ook meestal lekker eten bij....
54 keer bekeken0 reacties
Marion Stoekenbroek
- 11 apr 2019
- 3 minuten
Zonder stress uit eten als je aan het afslanken bent.
Heel vaak krijg ik de hulpvraag: Wij hebben een etentje... Help wat kan ik het beste nemen? Natuurlijk hoort een etentje er af en toe...
108 keer bekeken0 reacties
Marion Stoekenbroek
- 26 mrt 2019
- 2 minuten
Tips om af te vallen en nu wel met effect!
Al 20 jaar ervaring in gezond en lekker eten. Hoe effectief kan afvallen zijn? Als jij denkt dat je een dieet moet gaan volgen, zal het...
45 keer bekeken0 reacties
Marion Stoekenbroek
- 19 mrt 2019
- 3 minuten
Eet jij of dieet jij? Veelgestelde vragen en weetjes, deel 2
Wil jij ook snel afvallen? Afvallen betekent dat je lichaam in balans meer gaat verbranden, zodat je vet% naar beneden kan gaan en je...
32 keer bekeken0 reacties
Marion Stoekenbroek
- 14 mrt 2019
- 3 minuten
Veel gestelde vragen en weetjes over voeding deel 1.
In de afgelopen 20 jaar heb ik veel vragen gekregen die betrekking hebben op een gezonde levensstijl en afslanken. Ik heb er wat voor je...
86 keer bekeken0 reacties
Marion Stoekenbroek
- 7 mrt 2019
- 3 minuten
Fit zijn en blijven (ook boven de 40)
Als je de 40 gepasseerd bent, (zoals ik) hoeft je training zeker niet voorbij te zijn. Ook niet boven de 50 of 60 of meer...Training is...
10 keer bekeken0 reacties
Marion Stoekenbroek
- 4 mrt 2019
- 2 minuten
Ook zo'n zin in zoetigheid?
Suiker is al heel lang een onderdeel van ons dagelijks eten. Veel mensen zouden het graag deels willen schrappen, in ieder geval minder...
35 keer bekeken0 reacties
{"items":["5da5cea404d212001738ecf4","5d248655df0b4c0016682bbe","5cebc98297762d00159b4ae2","5cd46fd137c24500b7815cd8","5cbf111f7d0c950015b1ada7","5caf9545adbfc20015f96cd0","5c9a24c5eca8de0015d4ed6c","5c8a46fc3ab98b001c8305c8","5c894d4a64695a001ba54457","5c81760b78712d001ce02d7e","5c7b9e561e5e26001cb3efc3"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(191,191,191,0.75)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}