Praktijk voor meer energie en balans
Marion Stoekenbroek
Orthomoleculaire voedingscoach
Voor moeder en kind
Hallo paardenliefhebber
HOE EET JIJ ALS AMAZONE / RUITER?
Van je paard wordt verwacht dat hij of zij een topprestatie levert tijdens de training of op concours.
Wanneer je dit van je paard verlangd is het belangrijk dat jij ook in topconditie bent. Ben jij dat ook?
-
Rijd jij paard en ben je misschien wat te zwaar?
-
Voel je dat je je paard toch een beetje in de weg zit?
-
Wil je beter en makkelijker kunnen doorzitten?
-
De hele diagonaal in uitgestrekte draf mooi uit kunnen rijden?
-
Geen verzuring meer, spierpijn of andere onaangename dingen?
-
M.a.w. Weer fit je paard op maar je weet niet goed hoe?
Ben jij gemotiveerd de best mogelijke versie van jezelf te worden?
Afslanken, meer vitaliteit, aankomen in spiermassa?
Dan is dit iets voor jou!
Waar ga je beginnen?
Nou, uit eigen ervaring kan ik je vertellen dat het heel lastig en ingewikkeld kan zijn om een verantwoord eetpatroon te volgen.
Vaak beginnen mensen met diëten en daarbij allerlei dingen weg te laten, of ze gaan met
eiwitshakes aan de gang.
-
Ben jij bang om teveel te eten?
-
Twijfel je of supplementen wel helpen?
-
Denk je dat je in balans eet?
-
Dat je alle voedingsstoffen binnen krijgt?
-
Voel je je fit genoeg?
Gelukkig, Je bent echt niet de enige.
Door het weglaten van dingen is vaak de balans weg en creëer je allerlei ongemakjes. De kunst is om een balans te vinden tussen gezonde voeding en lekker eten. Ik ga je leren hoe je in balans kunt eten, lekker kunt eten en fitter wordt.
Twijfel je nog, vul dan onze vragenlijst in!
Je bent altijd welkom voor een kop koffie of thee, of een gesprekje via zoom of telefoon.
