Gezond leven moeilijk?

Denk je dat gezond leven moeilijk is of saai. 😳 Regelmatig krijg ik de vraag: Help, ik kan het niet meer alleen, wil je me helpen. Gezond leven, afslanken, aankomen, jezelf fitter voelen, allemaal zaken die met elkaar te maken hebben. Het een versterkt het ander. 🤼 Hoe komt het nou dat je niet verder komt met hetgeen je aan het doen bent. 1. Er is veel aanbod en je weet niet wat je moet kiezen.🙈 2. Je zou veel moeten weten om tot een goede keuze te komen.🧐 3. Past hetgeen je kiest eigenlijk wel bij jou? 🥸 4. Wordt alles niet een beetje ingewikkelder gemaakt dan dat het eigenlijk is?😏 Ik denk dat we met z'n allen alles veel te ingewikkeld maken en dat hoeft echt niet. Als je je lichaam geeft wat het nodig heeft, krijg je er vanzelf een kadootje voor terug. Beetje nuchter nadenken, voldoende gezonde voeding 🍌🍓🥝 binnenkrijgen en aanvullen. Als je eenmaal weet wat jouw lichaam allemaal nodig heeft t.o.v. wat je allemaal doet, dan zul je zien dat een leefstijl programma volgen niet voor even is, maar voor het leven. Je komt beter in balans en daardoor voel je je prettiger. Houd je dit vol? JA ZEKER! Geen honger lijden, voldoende kunnen eten en lekker fit en vitaal de dag door komen. Doe jezelf niets te kort. Hoe beter je voor jezelf zorgt (en daar bedoel ik geen gebakjes mee 🙈) hoe krachtiger je wordt. Daar wil ik je graag bij helpen. Meer weten of kennis maken? Dat kan absoluut. Je kunt me bellen of een appje sturen of je kunt een kijkje nemen op mijn website om eens kennis te maken. www.vitaalontbijt.info Online of live mogelijkheden. Kies wat bij jou past. Alles is goed. Met gezonde groetjes, Marion24fit